Hélène Munsch

Mon parcours, mes valeurs et mon engagement pour votre bien-être

Je suis Hélène Munsch, thérapeute certifiée basée à Fribourg. Après 25 ans passés à accompagner des personnes en situation de vulnérabilité en tant qu’aide-soignante, j’ai choisi de me reconvertir pour offrir un accompagnement thérapeutique profond et personnalisé. Mon approche combine bienveillance, authenticité et efficacité pour vous aider à retrouver sérénité, confiance et clarté.

Pourquoi je suis devenue thérapeute

Depuis toute petite j’ai toujours su que j’étais faite pour contribuer au bien être d’autrui. Écouter était naturel chez moi, et mes amis(es) venaient très souvent me confier leurs soucis et leurs difficultés. Je trouvais du sens à être présente pour eux. Cela était évident. C’est ainsi que très tôt il à été indiscutable que je choisisse un métier tourné vers l’autre.Je suis donc devenue aide-soignante.Une profession où la patience, l’écoute et la bienveillance sont  primordiales.  Au fur et à mesure des années passées à pratiquer et à  prendre soin des patients j’ai pu constater qu’un état d’esprit positif pouvait tout changer.Ils ont besoin d’être guidés et d’être accompagnés pour effectuer les gestes simples du quotidien. Mais l’attention qui leur est portée est déterminante.

Découvrir mes accompagnements

Lorsqu’une personne est vulnérable, toutes les souffrances émotionnelles non traitées refont surface violemment. Il faut donc composer avec ces blessures. Malheureusement elles sont dévalorisées… Mais contrairement aux maladies du corps, on peut transformer ces souffrances, libérer ces blocages.

Ma passion pour la psychologie et mes difficultés à trouver des solutions pérennes pour apporter un réel soutien à ceux qui en avaient besoin lors de mes journées de travail m’ont poussé à me former autrement. Je voulais donner aux gens les outils pour se libérer. 

Et plus j’apprenais, plus je ressentais le besoin de ne pas attendre de rencontrer les personnes dans un lit, malades ou en fin de vie. Pourquoi ne pas être présente pour les personnes en souffrances ou ayant besoin d’un accompagnement pour dépasser une étape de vie, en dehors d’un établissement de santé? C’est au fur et à mesure de mes découvertes lors de mes formations que j’ai éprouvé la nécessité de devenir thérapeute et de me rendre disponible en séances, dans un cabinet. Ainsi, je peux accompagner d’une manière qui me ressemble complètement. Et qui est en accord avec mes valeurs.

Mon parcours et mes formations

  • EFT (Emotional Freedom Techniques) – Praticienne certifiée en libération émotionnelle par tapotements
  • PNL (Programmation Neuro-Linguistique) – Praticienne certifiée en reprogrammation des schémas limitants
  • Hypnose thérapeutique et conversationnelle – Pour accéder aux ressources inconscientes et faciliter le changement
  • Pleine conscience (mindfulness) – Pour la gestion du stress, la régulation émotionnelle et l’ancrage dans le présent
  • Reiki niveau Maître praticien – Harmonisation énergétique et bien-être holistique
  • Haptonomie – Accompagnement par le toucher affectif et sécurisant

Ces formations complémentaires me permettent aujourd’hui de vous proposer un accompagnement thérapeutique unique à Fribourg, qui combine les approches les plus efficaces selon vos besoins spécifiques. Je ne suis pas une thérapeute mono-méthode : je suis une thérapeute multi-compétences au service de votre bien-être.

Ce qui me rend unique

  • Double expertise rare : 25 ans de soins + 7 formations thérapeutiques
  • Approche multi-méthodes personnalisée : chaque séance est adaptée à vos besoins
  • Thérapies brèves : résultats concrets en quelques séances
  • Bienveillance et franchise : accompagnement authentique et efficace
  • Expertise auprès des femmes : jeunes femmes en questionnement, mamans fatiguées, femmes avec pathologie chronique, célibataires en quête de sens, femmes matures

A qui s’adressent ces accompagnements ?

Mon accompagnement s’adresse particulièrement aux femmes traversant des périodes de transition, de doute ou de recherche de sens :

  • Les jeunes femmes (20-35 ans) qui se questionnent sur leur parcours de vie, leur orientation professionnelle, leurs relations ou leur identité
  • Les mamans épuisées qui ont besoin de retrouver énergie, confiance et équilibre entre vie familiale et vie personnelle
  • Les femmes avec pathologie chronique (sclérose en plaques, fibromyalgie, fatigue chronique…) qui cherchent à mieux vivre avec leur maladie et retrouver de la qualité de vie
  • Les femmes célibataires sans enfant en quête de sens, d’épanouissement et de clarté sur leur chemin de vie
  • Les femmes matures (50 ans et +) qui souhaitent se reconnecter à elles-mêmes, trouver le bonheur au quotidien et vivre cette nouvelle étape pleinement

Si vous vous reconnaissez dans l’un de ces profils, sachez que mon accompagnement thérapeutique à Fribourg est conçu pour vous aider à retrouver votre force intérieure, votre sérénité et votre confiance. 

HÉLÈNE Eveil de Soi

Hélène Eveil de Soi, Hélène Munsch, thérapeute certifiée à Fribourg, propose un accompagnement thérapeutique unique et multi-méthodes, combinant 25 ans d’expérience en accompagnement humain (aide-soignante) et 7 certifications professionnelles : EFT (libération émotionnelle), PNL (transformation des croyances limitantes), Hypnose thérapeutique, Pleine conscience (mindfulness), Reiki (harmonisation énergétique), Haptonomie et REBALES. Après avoir accompagné des centaines de personnes vulnérables, Hélène a choisi de se reconvertir pour offrir un suivi thérapeutique profond, personnalisé et orienté solutions. Son approche bienveillante, authentique et efficace repose sur les thérapies brèves, permettant d’obtenir des résultats concrets et rapides en quelques séances. Elle accompagne particulièrement les femmes en transition, les jeunes femmes en questionnement, les mamans fatiguées, les femmes avec pathologies chroniques et les femmes matures, mais reste ouverte à toute personne souhaitant un accompagnement thérapeutique complet. Les séances se déroulent en cabinet au cœur de Fribourg ou à distance en visio pour toute la Suisse romande et alémanique. Hélène favorise l’autonomisation de ses clients, leur permettant de maintenir leur bien-être et de progresser vers leurs objectifs personnels.